霉茶，也叫黑茶，是一种特殊的茶类。湖南霉茶的主要功效与作用包括：
1. 减肥瘦身：湖南霉茶中含有丰富的多酚和黄酮类化合物。这些物质有助于加速身体代谢，促进脂肪燃烧，从而有助于减肥瘦身。
2. 抗氧化：湖南霉茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以有效抗氧化，清除体内自由基，有益于肝脏健康。
3. 降低血脂：湖南霉茶中的多种茶多酚和黄酮类化合物具有降低血脂的作用，有助于预防和缓解高血脂症。
4. 健胃消食：湖南霉茶中含有儿茶素等成分，能够促进肠胃蠕动，增强胃肠道的收缩能力，有助于消化和排便。
5. 去除口臭：湖南霉茶中的儿茶素等成分可以消除口腔异味，有利于去除口臭。
总之，湖南霉茶具有较多的保健作用，但在食用过程中也需要注意控制用量，不过量饮用以免引起刺激性的不良反应。