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陈皮泡水喝对肺有好处吗

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陈皮泡水有助于舒缓呼吸道炎症,对肺部有一定的保护作用。陈皮中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,能够帮助减轻肺部炎症和排毒养颜。因此,适量饮用陈皮水对肺部有好处,但也要遵循适量原则,不宜过量饮用。

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