花粉是引起过敏性疾病的重要变应原之一,花粉过敏属于环境性疾病,与花粉种类、环境和人体基因等多因素有关。春季花粉过敏急救方法有哪些呢?下面是的春季花粉过敏急救方法资料,欢迎阅读。
春季花粉过敏急救方法
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
2、避开过敏季节
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
3、戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替眼镜,或是外出时带上太阳镜。
4、关紧门窗
白天要关上门窗,以防止花粉飞人。
5、避开污染物
要避免会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种气味。
6、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
7、勿在宣外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
8、安装车峨过滤器
考虑买个车—亡用的空气过滤器。如果你在考虑买新车,不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍,不仅豪华的车种有配备,小车中有安装的也不少。
9、戒烟
有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
10、药物治疗
在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重,应该尽快看医生,一般来说,医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
患花粉过敏的原因
一、人们的免疫力逐渐低下,而过敏性疾病的根治是非常顽固的;
二、人们从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”;
三、大家的保健意识逐渐增强以及过敏原测试技术的逐渐精确。当然,现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎,反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗,以致耽误了治疗的最佳时机。
预防花粉过敏方法
1.避开产生花粉的环境。春天最好少出门,干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服,最好戴口罩,或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游,最好带些抗过敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
2.花粉多时关闭门窗,农村早晨花粉最多,城市则常在傍晚最多。
3.保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
4.在阳光充足且刮风的天气里,最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上,以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
5.外出回家后应及时洗手、洗头,减少花粉的影响。
6.外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家,很多汽车都装有花粉过滤装置。
7.选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。
8.春天不要画眼影,不使用睫毛膏和化妆品,如果眼球充血发炎,可用凉水冲洗,还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜,防止紫外线对眼的伤害。
9.坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,克服焦虑紧张,重视运动锻炼,以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
10.据报道,如果患者每日服用一汤匙当地生产的蜂蜜,连续服用2年,可消除花粉过敏之苦。