很多女性觉得,怀孕后或给宝宝喂奶期间最好不使用任何护肤品,她们担心护肤品。哺乳期化妆护肤的误区有哪些呢?下面是的哺乳期化妆护肤的误区资料,欢迎阅读。
哺乳期化妆护肤的误区
很多女性对产后护肤存在很大的误区,对皮肤保养很不重视。倘若女性在这期间不精心保养皮肤,很可能对皮肤造成很大的伤害。
1.产后皮肤会自然修复
生育对女性皮肤和头发会造成一定的损害,在怀孕、生产期女性的内分泌系统会产生很大变化,从而影响皮肤的营养状况。如果不用心呵护,对新妈妈的皮肤造成的直接损害相当于10—13年的自然衰老过程,并且产后肌肤的自然衰老速度也会比孕前加快33%—48%。
2.妊娠期和哺乳期最好不用护肤品
很多人认为,怀孕后或在哺乳期间最好不使用任何护肤品,她们担心化妆品中的有害化学物质会对孩子的健康成长造成不良影响。研究表明,妊娠期、哺乳期的皮肤护理对女人一生的皮肤健康都具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段,后期往往难以补救。因此皮肤护理还是需要的,为安全起见建议使用纯天然的护肤品。
3.产后可以立即使用普通护肤品
生完宝宝后,有些新妈妈发现自己的皮肤状况很差,出于爱美的天性,她们开始使用护肤品保养皮肤,并且习惯选择孕前常用的普通护肤品。专家认为,普通护肤品缺乏针对性,不能很好的修复生育造成的肌肤伤害,所以效果不是很理想,很容易使新妈妈错过最佳修复期。
哺乳期DIY护肤法推荐
1.牛奶美容法
牛奶有很强的滋润护肤作用,哺乳期的妈妈可以尝试每天晚上用牛奶来自制面膜。把压缩面膜泡到牛奶里,大约10钟左右,等面膜全部展开,然后敷在脸上15分钟后取下。牛奶面膜有去角质,美白和滋润的功效。
2.蜂蜜美容法
蜂蜜也有很好的护肤作用,而蜂蜜与西红柿配就是天然的护肤品。将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀地涂在脸上,5分钟后洗净,可以起到保湿和滋润皮肤的效果。
3.柠檬美容法
柠檬的美白作用是众所周知的。将柠檬洗净后切片,放入凉开水中泡3—5分钟取出,可用于敷脸、擦身、洗头等。长期使用,可淡化面部、身上的色斑,美白效果非常明显。
4.鸡蛋美容法
用鸡蛋来做面膜,是许多女性都知道的天然护肤方法。用蛋清加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。油性皮肤的新妈妈,还可以适当地加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
5.黄瓜美容法
黄瓜面膜是去斑,消除黑眼带的最佳选择,哺乳期的新妈妈可以尝试用黄瓜来护肤。取一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,再将黄瓜一片片放在脸上,10分钟左右后取下,最后用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法要坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。
哺乳期如何保养皮肤
1、表层护理
注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,多喝营养的汤水,不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩,就按照眼保健操的做法,保护眼睛,避免出现眼周皱纹。
2、内部护理
提倡产后合理饮食,食补是避免皮肤问题的较好药方,多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品,对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。
3、保证充足睡眠
有研究发现,如果产后睡眠不足,会影响体重,容易导致体重增加,特别不利于体型的恢复。因此,女性想要产后依然有好的肌肤和身材,首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
4、随时随地收腹
产后最容易变形的部位就是腹部,想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈都要提醒自己随时收腹,让收腹成为一种习惯,这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。
5、保持心情舒适
一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用,健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤得不到舒展,就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。