紧张性头痛一般发生群体为青年人和中年人，少数少年儿童也会患病。那么它具体的症状有哪些？下面是本站小编收集的一些相关资料，希望能帮助到大家。
紧张性头痛的症状
1.紧张性头痛的痛感为钝痛、胀痛，头部和心理有压迫感和麻木感，感觉头部被紧箍。
2.大多数紧张性头痛的患者的头部两侧都见头痛，有时头顶部、后枕部甚至整个头部都有钝痛感。按压患者颈部和肩部肌肉有痛点，这是因为患者的颈部肌肉呈现紧张收缩的状态。
3.头痛痛感不强，一般为轻度，少数为中度，不会因为头痛感而卧床不能起，影响日常活动。
4.头痛症状持续数月甚至数年，典型患者甚至持续几十年。
5.头痛可在一日之内因为心情的变化而减轻或加重。
6.部分紧张性头痛患者会出现恶心、呕吐、食欲不振或视力模糊等症状。
7.患者的头痛会随着心情的变化而加剧，比如生气、焦虑、忧郁等情绪会加重头痛，女性会在月经来潮和更年期时加重头痛。
紧张性头痛的治疗方法
1、心理行为疗法
现代医学不仅从生物学因素研究疾病的发生和发展，而且还从心理社会因素方面研究疾病的病因，预防和治疗。本病一经诊断明确，需向患者及家人说明本病的性质，及时对病人进行心理疏导，使其解除不必要的思想顾虑，保持乐观向上的精神面貌;日常生活要规律，经常参加文体活动。这是治疗成功的前提。
2、松弛疗法
枕颈部、额颞部肌肉按摩，电兴奋，热生物反馈和针灸治疗等，可达到颈肩部肌肉松弛的目的。
3、运动疗法
长期处于不良工作姿势，使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛，因而养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼是非常必要的。
4、药物治疗
在药物治疗方面，应咨询医生，服用一些镇痛剂等。
5、物理疗法
还有使用物理疗法也可使紧张型头痛得到改善。可以采用的治疗方案包括四部分：
(1)训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。
(2)在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。
(3)在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。
(4)被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。
紧张性头痛与偏头痛类似，常可反复发作持续多年。所以在日常保健中一定要注意疾病防治，一般预后效果良好。